月经推迟。上月11号来

病情分析：
月经提前一周或者推迟一周都属于正常现象。这种情况你首先要排除怀孕，如果没有怀孕的话，注意休息，耐心等待月经就行啦。平时要养成良好的生活习惯，做到规律生活，合理安排作息，这样对你月经规律很重要。

病情分析：
您好，之前如果有性生活的话，这种情况首先需要排除一下怀孕，排除怀孕后，饮食不规律，生活习惯改变，饮食习惯改变，熬夜休息不好，压力大等都会导致月经推迟。

指导意见：
建议抽血化验检查HCG排除一下怀孕，排除怀孕后要注意休息，不要熬夜，注意保暖，不要接触凉水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，可以热敷小腹喝点红糖姜水，耐心等待月经到来。