每天起床手一摸就会掉超级多的头发

病情分析：
第一是精神因素方面，要注意保持充足的睡眠休息，不要紧张焦虑、熬夜上火，否则就容易引起头皮血供障碍，毛母质细胞功能紊乱，导致脱发。第二是饮食和营养因素，要少吃一些辛辣有油腻的食物，多吃一些含维生素、微量元素丰富的食物，多吃蔬菜水果，优质蛋白，这样也有利于减少脱发。

指导意见：
第三是要排查并积极控制一些原发的疾病，比如体内雄激素水平过高，可能引起脂性脱发。如果检测到雄激素水平高，可以用抗雄激素的药物进行治疗，这样可以控制头发。此外像贫血、肝肾疾病等，也可以影响到毛母质细胞的功能，也需要积极的治疗。第四是局部因素，如果想刺激头皮毛发的生长，局部可以使用米诺地尔等改善头皮血液循环，刺激毛发生长的药物。还可以多做头皮的按摩叩击，这些也有刺激毛发生长的作用。