2020-12-19 1人回答
健康咨询描述:什么蔬菜含维生素C
满意答案
指导意见: 您好:维生素C对人体十分有益,可以促进消化、美容养颜、预防坏血病等。含维生素C的蔬菜比较多,比如:西红柿、豆角、柿子椒、黄瓜、丝瓜、南瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、卷心菜、西兰花、花椰菜等,另外也可以多吃富含维生素C的水果,比如:橘子、橙子、柚子、柠檬、鲜枣、猕猴桃等。
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