小米粥的功效与作用
2020-12-19 1人回答
健康咨询描述：小米粥的功效与作用
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
小米粥是一种营养价值非常丰富的食物。小米里含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及各种维生素，钙离子等矿物质。小米中的维生素B族可以营养神经，改善睡眠，具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效。
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2023-01-04 13:32
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