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容易做梦易吵醒总半睡半醒易疲劳

2020-12-19 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：晚上会醒总是一做梦就像没有睡一样感觉每天都是睡着像醒着一样

满意答案

病情分析：
我看了你的描述，你描述的还是比较详细的，从描述中发现你的睡眠出了点小问题，你睡眠比较浅，我们的睡眠分深睡眠和浅睡眠，深睡眠的过程中是不会做梦的，栽浅睡眠的过程中会做梦，也会记得一些事情的

投诉 追问 2020-12-19 23:17

2020-12-19患者追问

那是哪里出了问题呀，建议西医还是中医谢谢。

2020-12-19医生回复：

建议还是用中医调理一下吧，可以吃用点酸枣仁泡水喝

2020-12-19患者追问

谢谢了非常感谢

2020-12-19医生回复：

不用客气，以后注意锻炼身体，养成一个良好的睡眠习惯。

其他答案 (1)

指导意见：
睡眠浅且做梦多，睡眠的质量差，注意查找原因，一是精神情绪方面的问题，需缓解压力，稳定情绪，避免思虑，做好这些方面的调整，而不是单靠药物。二是规律作息，如果精神压力大，可考虑心理咨询。用药可以先予以安神类的药物如安神补脑液、七叶安神片等，也可以去服些安神的中药去调理。

投诉 2020-12-19 23:23

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