容易做梦易吵醒总半睡半醒易疲劳
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：晚上会醒总是一做梦就像没有睡一样感觉每天都是睡着像醒着一样
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满意答案
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- 崔广阳 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
睡眠浅且做梦多，睡眠的质量差，注意查找原因，一是精神情绪方面的问题，需缓解压力，稳定情绪，避免思虑，做好这些方面的调整，而不是单靠药物。二是规律作息，如果精神压力大，可考虑心理咨询。用药可以先予以安神类的药物如安神补脑液、七叶安神片等，也可以去服些安神的中药去调理。
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2022-01-20 09:43
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