2020-12-20 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期能不能吃羊肉
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病情分析: 你好!羊肉是温性的,哺乳期可以吃。在哺乳期为了多泌乳母乳喂养宝宝,建议适当的增加营养,如高蛋白饮食鸡鱼,肉蛋,鱼、豆类等都可以吃,但是食物要多样化,在高蛋白饮食的基础上,适量的增加膳食纤维的摄入。谷薯类也就是主食也要适当的增加一些。
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