神经衰弱病因
2020-12-20 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱病因
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- 王秀娇 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
神经衰弱的原因很多，尤其女性考虑与内分泌功能紊乱，激素水平不平衡等因素有关，首先需要自我的调整，白天适当的运动锻炼，充实自己，白天避免补觉，睡觉前避免饮浓茶咖啡，避免饮酒，可以热水泡脚，听一些舒缓的音乐，都有助于改善睡眠，也可以中医中药调理。
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2020-12-20 08:52
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