腰酸，弯腰或者坐着都酸疼

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，重点考虑是睾丸炎，不除外前列腺炎，建议多饮水，多排尿，便后清洗，保持洁净透气，注意保暖，避免着凉受潮，经常温水坐浴，局部热敷，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，绝对禁酒，建议到正规医院泌尿科就诊。

病情分析：
你好，你的这种情况。考虑是有肾虚的现象。你注意一下性生活。不要太频繁。也不要手淫。多补充营养。补充牛羊肉，补充气血。核桃，红枣，桂圆。多锻炼身体。不要喝酒，不要熬夜，养成好习惯。是还有睾丸炎现象。一定不要吃辛辣刺激食物。注意保暖。不好的话可以中医调理。