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您好，请问考前看书总打哈欠

2020-12-20 1人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：您好，我们期末考试马上来了，最近都紧张看书，好多人累病了。我是感觉今天晚上不知道为什么忽然越看越慢了，而且感觉思维开始变慢了，就一直打哈欠，但我也不困，感觉集中不了注意力，怎么回事？

满意答案

病情分析：
你好，知识是平时积累的，并不是靠考试之前临阵磨枪。越是临近考试越要合理的安排好自己的作息以及学习时间，不要过度的紧张以及疲劳，需要适当的休息，能够起到事半功倍的效果。

指导意见：
今天晚上感觉看书越看越慢，注意力不能集中，说明你比较疲劳，这样的话使劲学，学习效果也不好，虽然是不困但是也要进行休息，闭上眼睛回忆一下知识点或者是听听歌，养足精神明天再学。

投诉 2023-01-02 06:34

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