首页医生我的

无聊时经常心情低落，每晚睡觉多梦，嗜睡

2020-12-21 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：睡觉做梦特别多，特别累，白天犯困，自己一个人的时候，会乱想，晚上心情会低落，胡思乱想，有时候还会想不开，我感觉我可能精神不正常，想的太多了。

满意答案

病情分析：
是心理压力过大引发，要放松心态，可适度参加有益身心健康活动，如骑车散步旅游，多听优美音乐唱歌跳舞缓解心理压力。必要时可以去心理科咨询医生，调整心态。

投诉 2020-12-21 04:59

其他答案 (1)

病情分析：
你描述的这些症状如果超过三个月以上需要考虑抑郁状态引起的。应该及时的调整好自己的心态做一些自己感兴趣的事情，可以去医院的精神心理课进行心理疏导，必要时口服抗抑郁的药物来对症治。

投诉 追问 2020-12-21 00:12

2020-12-21患者追问

我每天晚上睡觉需要吃助睡眠的药，还是做梦，有时候惊醒，一晚上醒好几次。我也不知道我现在的心态是怎么样的。工作以后只要不闲下来，就没有感觉到很大的心情低落。

2020-12-21医生回复：

这种情况除了助眠的药物以外还需要口服抗抑郁的药物来进行治疗。去精神科就诊。

多梦症状百科 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消