今跑步能降血压吗，，
2020-12-21 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：今年30，血压152-98，跑步能降下来了吗，或者能降正常值吗
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满意答案
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- 袁梦 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
这个不好说的，适当体育锻炼，注意饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，保证好休息，避免过咸的食物，监测血压，有其他不适症状，必要的话还需要及时医院检查明确诊断后用药治疗缓解症状。
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2020-12-21 08:10
其他答案 (1)
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- 秦淑娟 副主任医师
- 长春市第二医院
病情分析：
30岁的年轻男性，目前高压152，低压98，是高压和低压都高的高血压，如果肥胖的进行减肥，注意化验血脂，避免油腻和高脂肪类食物的摄入，不要吃得太咸，避免熬夜和精神紧张，通过饮食和运动，积极的锻炼观察两三个月，如果血压还降不下来，再考虑口服药物，这么年轻就出现了高血压，要查明是否是原发性高血压，做肾上腺ct和肾血管超声检查。通过运动是可以降下来的，但能不能降到正常就需要测量看了。
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追问 2020-12-21 08:11
2020-12-21患者追问
以前几年上夜班熬夜，不是有关系，肥肉脂肪有点，这样的血压是不是严重
2020-12-21医生回复：
这样的血压是轻度高血压。与夜班熬夜生活不规律，肥胖，遗传等都有关系。
2020-12-21患者追问
我想通过锻炼试试，现在不用吃药吧，其他也没有什么不适的
2020-12-21医生回复：
行，现在可以不吃药，坚持锻炼，调整生活方式，观察一两个月看看。
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