本人有便秘史，能不能长期吃酵素调整肠道
2020-12-21 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：大便有时候五天一次，比较干硬，一粒一粒的，最近吃酵素有所改善，可以长期吃酵素帮助排便吗
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满意答案
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- 聂里红 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
患上便秘也不要长期服用酵素调整肠道，建议平时注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉等，少吃辛辣刺激油炸油腻的食物。经常用手掌轻轻按摩腹部帮助排便。
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2022-11-04 14:24
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