青鱼的营养价值及功效
2020-12-21 1人回答
健康咨询描述：青鱼的营养价值及功效
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
鱼有很好的营养价值啊，可以含有大量的蛋白质氨基酸，问题所需要的各种营养物质，钙铁锌，所以多吃一些海鲜类的食物，可以增加抵抗力，增加免疫力，每周至少要吃1到2次，可以清蒸，清淡可口，营养均衡。
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2020-12-21 11:27
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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