2020-12-21 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期可以吃什么
满意答案
病情分析: 哺乳期要多吃高蛋白类食物,如瘦肉蛋奶豆类,多吃新鲜蔬菜和水果,适当增加汤汁类食物摄入,利于乳汁分泌。此期要保持良好睡眠不熬夜,心情舒畅。
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