注意力不集中是不是脑衰弱
2020-12-21 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我已经高四了上课注意力不集中是不是脑衰弱老想其他事，我们生物老师说我原来不科学体育训练，导致的那该怎么办。
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满意答案
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- 班存芳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
一般你这种情况要考虑平时是否学习压力增大，夜间休息睡眠状况如何，注意劳逸结合。不能过度的只考虑学习状况，还要适当的增添一下课外活动，如散散步打打乒乓球等。
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追问 2020-12-21 18:31
2020-12-21患者追问
但是我天天都跑步
2020-12-21医生回复：
锻炼身体的同时也需要保证充足的睡眠与休息
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