2020-12-21 1人回答
健康咨询描述:强直性脊柱炎患者如何锻炼
满意答案
病情分析: 您好,强直性脊柱炎,尽量避免长时间的一个姿势,避免弯腰劳累、久坐、姿势不良等诱因,睡觉时尽量平躺,不要睡太软的床,尽量平卧位睡,可以适当的锻炼慢跑,骑单车,游泳等,逐渐增加锻炼频次和力量,饮食上忌辛辣刺激油腻,适度高钙高蛋白饮食。
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