喜怒无常，社交恐惧，自卑

病情分析：
看起来你为自己性格内向而烦恼，主要是你对自己有很多不自信的地方，比如对于自己的长相自卑，另外和别人交流的时候，也会担心别人觉得自己声音不好听。

指导意见：
这种情况既和你的性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式起到很重要的作用，可能从小父母对你的鼓励赞扬比较少，要求比较多，才让你出现了这样的情况，这种情况是可以自我调整的。多做自己感兴趣的事，培养爱好、兴趣、特长，增加自信。

病情分析：
咨询者，男，13岁。你现在开始关注别人对你的评论，害怕不好的评论，所以让你老觉得自卑，见人心里焦虑不安。其实你害怕也改变不了别人对你的看法，别人对你差评也改变不了你真实的形象。

指导意见：
勇敢做自己的事情，不管别人怎么看，首先你在心里要明白自己追求什么。因为别人的评论而放弃自己的追求，这样等于放弃了自己锻炼能力，适应社会的机会。如果你放弃多了，你会越来越自卑。所以还是要让自己勇敢的面对现实，挺过来你才能越来越优秀。