肌肉萎缩的预防方法
2020-12-22 1人回答
健康咨询描述：肌肉萎缩的预防方法
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
肌肉萎缩的预防可以注意尽量避免受凉劳累和剧烈运动，做好运动前热身和运动后拉伸，有计划的锻炼肌肉力量，尽量控制血糖，忌烟忌酒，饮食以清淡饮食为主，可以多晒晒太阳等，都是可以的。
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2020-12-22 05:31
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