2020-12-22 1人回答
健康咨询描述:羽衣甘蓝的功效与作用
满意答案
病情分析: 这种食物主要是能够具有抗氧化清除自由基活性的叶黄素成分含量比较丰富,而且还可以延缓衰老,而且这种食物还含有丰富的膳食纤维,叶酸和维生素C,钙,镁等微量元素,这些营养成分都可以促进胃肠道蠕动而且缓解便秘。
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