经常喝茶叶对身体好吗
2020-12-22 1人回答
健康咨询描述：经常喝茶叶对身体好吗
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，茶叶中有丰富的维生素及一些矿物质，根据自己的体质可以喝茶水，但是有的人喝茶水会影响睡眠，所以也要尽量少喝，这种情况是因人而异的，建议您调整好生活和饮食，适当参加户外活动，加强锻炼，增强体质。
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