2020-12-22 1人回答
性别:女
健康咨询描述:例假前情绪烦躁不安怎么回事
满意答案
病情分析: 女性在月经之前出现情绪焦虑不安,烦躁。像这种有可能是体内激素分泌水平发生改变而导致的情绪异常,也有可能是经前期综合征,所以首先要学会自我调整,多培养一些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做。不要关注这些不舒适的感觉,遇到问题要换个角度去考虑,冷静理性的去处理,及时的宣泄负面情绪,如果严重的话可以适当的吃一些药来治疗。
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