核桃生吃好还是熟吃好
2020-12-22 1人回答
健康咨询描述：核桃生吃好还是熟吃好
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
您好，核桃的营养价值很高。炒熟的核桃有些营养成分被破坏。建议吃生核桃，这样的营养保存的更好。核桃是理想的滋补佳品，它含有丰富的蛋白质，磷，钙和多种微量元素，在每天的日常生活中可以适量吃点。
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2020-12-22 11:45
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