2020-12-22 1人回答
健康咨询描述:如何预防心源性猝死
满意答案
指导意见: 1、睡眠充足:平时生活要有规律,不要熬夜工作;2、饮食清淡:以清淡饮食为主,做到饮食规律,避免暴饮暴食;3、规律运动:每周至少运动三至五次,每次最好30分钟以上,有利于、增强心肺功能
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