脊柱侧弯如何锻炼？
2020-12-22 1人回答
健康咨询描述：脊柱侧弯如何锻炼？
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- 王东伟 主任医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
脊柱侧弯的患者可以通过适当的锻炼来缓解和改善其带来的症状，具体方法如下：1.伸展运动；双手向上伸展，拉伸腰背部肌肉。2.增加核心肌群力量；锻炼腹部、背部肌骨盆周围肌肉力量。可以参加游泳、拉单杠、做形体体操等
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2020-12-22 17:41
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