2020-12-22 1人回答
健康咨询描述:肩周炎运动操怎么做
满意答案
病情分析: 你好,肩周炎疼痛缓解后,可以练习爬墙训练、外展后伸、游泳等,逐渐增加上举等的高度,每天进步一点点,刚开始肯定会出现些疼痛不适,是正常的,会逐渐的缓解减轻,通过锻炼主要是为了预防肩关节僵硬关节粘连等。
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