早上喝柠檬水好吗
2020-12-23 1人回答
健康咨询描述：早上喝柠檬水好吗
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
早上喝适量的柠檬水是比较好的，因为柠檬水中含有丰富的维生素和微量元素，喝了以后很容易被吸收。另外在日常生活中一定要注意休息，保证充足睡眠，不能熬夜，同时也要注意天气的变化情况，做好防寒保暖的工作。
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