女性吃什么缓解更年期
2020-12-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性吃什么缓解更年期
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满意答案
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- 刘玉杰 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
女性要想缓解更年期，最好吃一些含雌激素比较高的食物，比如说豆浆，蜂蜜，蜂王浆，花生酱，洋葱，黑豆等。并且要适当的运动，加强锻炼，增强机体抵抗力。也可以通过口服雌激素制剂来缓解更年期的症状。
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2020-12-25 09:17
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