2020-12-23 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:总是莫名其妙的发呆上课的时候老师讲课的时候听不进去总是喜欢发呆想以前的事情
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病情分析:
嗯,是发呆的时候想着以前的事情?那么这些事情是高兴的还是不高兴的呢?对于现在的高中生活你怎么看?喜欢吗?
指导意见:
上课注意力不集中是很正常的事情,有专家研究上课走神的时间仅为十秒左右,所以这个走神不会影响听课效果,只要意识到了转移过来就可以。另外如果说发呆时间长的话,那么可以通过做深呼吸来转移注意力。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述,可能导致这种情况出现的原因很多,例如精神压力过大、比较疲劳、存在厌学情绪、负面情绪影响等。
指导意见:
建议你进行积极的自我调节,平时养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,不要有太大的精神压力,避免思虑过多。上课时一旦精神溜号可以马上提醒自己,做一些积极的心理暗示。平时也要培养对学习的兴趣,找一些适当的学习方法。
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你现在出现的情况应该是因为听课跟不上节奏了,是不是老师讲课根本听不懂。
指导意见:
根据你的描述,很多孩子开始都会出现这样的情况,因为刚刚进入高中,老师讲课比初中时候快,所以跟不上节奏,听不懂,搞得自己不知所措,但是只要跟努力,还是可以跟上的,所以要积极调整状态,不然时间长了可就要真的跟不上了。