性格极端，容易控制不住情绪

病情分析：
有没有什么时候或者哪一次别人说你了，你还能接受的？如果有的话，想一想那时自己是怎么想的？然后又怎么做的？

指导意见：
其实人的情绪是受想法影响的，对于人或事情的想法如果消极负面，那么就会引起负面的情绪体验。反过来如果想法积极向上，那么情绪就会积极起来。所以当别人说你时看一下自己的想法是什么？

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己性格特别极端，情绪波动很大，容不得别人说自己，可能是自己性格偏执，脾气暴躁，青春期情绪不稳定导致躁郁倾向的。

指导意见：
建议平时应该学会自我进行调节自己心态，把心里面压抑事情倾诉出来，遇到事情多和家人进行沟通交流，学会自我进行减压释放自己内心压抑，有自信心和勇气，应该到面对现实生活，必要时到最近到三甲医院精神科进一步咨询就诊。