叶黄素的功效与作用体现在哪？
2020-12-23 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：996的打工人眼睛真的要好好保护了，前段时间每天起早贪黑的，眼睛感觉要废掉了，我朋友让我多补充叶黄素说对眼睛好，让我去吃那个健视佳越橘叶黄素酯，我就买来吃了。我对叶黄素也不是很了解，都说叶黄素好，想了解一下叶黄素的功效与作用体现在哪吗？
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满意答案
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- 张立文 主治医师
- 大兴安岭地区人民医院
病情分析：
叶黄素一般有助于营养眼睛，可以保护视力，延缓衰老。叶黄素一般是构成眼睛视网膜，黄斑区域的主要色素。也可以防止蓝光损害眼睛。对于叶黄素的摄入，可以通过蔬菜和水果来摄取。
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2020-12-23 16:37
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