吃什么保护胃
2020-12-23 1人回答
健康咨询描述：吃什么保护胃
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：胃病、胃部不适都与不良饮食习惯有关，平日要调理好饮食，不能暴饮暴食也不能过饱过饥，饮食要规律，每顿饭要七分饱，少吃多餐，少吃或不吃辛辣刺激油炸生冷食物，不可酗酒，吃细软，易消化的食物，比如：小米粥、大米粥、南瓜粥、面条、牛奶、发面馒头、软米饭等，多吃蔬菜水果，不要熬夜，保持良好的情绪。
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2020-12-24 11:01
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