出月子后怎么减肥
2020-12-23 1人回答
健康咨询描述：出月子后怎么减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
月子之后想减肥的话不推荐使用减肥产品，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐，晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2020-12-23 17:38
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