2020-12-23 1人回答
性别:女
健康咨询描述:子宫卵巢保养的方法
满意答案
病情分析: 首先要从平时的作息时间规律上进行调整。每天避免熬夜,同时要多做一些有氧运动,例如散步,游泳登山等。保持愉悦的精神状态,避免情绪波动太大,经常生闷气。在饮食上要忌食辛辣刺激的食物。多吃一些含有雌激素的食物或者保健品。
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