①感觉自己不是自己②脑子里总会想很多东西

病情分析：
你好，根据你所描述的以上情况来看考虑你的思绪是比较混乱的，或许经历了很多，这些不良的事件总是在你脑海里不停的旋转让自己无法专心做事情，比如听课学习。

指导意见：
这些问题的出现首先考虑与你的认知模式有关系，总是回想过往的事情，这些事情是愉快的或者是不愉快的，就会占据自己的思维，影响自己的正常生活和学习，所以一定要珍惜当下，展望未来，避免纠结于过往或者是选择心理咨询帮助自己改变。

病情分析：
你好，根据你表述的情况，你经常感觉自己不是自己，脑子里总会想很多事，这种情况考虑是你植物神经紊乱造成的症状。

指导意见：
植物神经紊乱的根源在于你压力太大，心理承受能力弱，紧张劳累引起的，建议你口服安神补脑液，谷维素调理，平时注意劳逸结合，不要熬夜，多锻炼身体。