我可能患有轻度焦虑症希望有好心的医生能帮帮我

病情分析：
你好，根据你所描述的以上症状，发生了也将近一年了，如果是无明显诱因出现以上恐慌害怕的状况，并时常感觉心慌胸闷，无法安心做一些事情，不排除患有焦虑的可能性。

指导意见：
这个问题需要去医院精神心理科就诊，给予进一步的明确诊断，需要根据具体的情况选择药物治疗或者是心理治疗，作为你自己来说还是个孩子，希望与自己的父母沟通交流引起重视，防止影响正常的生活学习。

病情分析：
首先从你的描述来看，确实是情绪当中出现了一些紧张和焦虑的表现，这种紧张和焦虑的表现可能造成你自己内心状态的一种长期处于紧张的

指导意见：
要注意放松自己的情绪，缓解自己的紧张和焦虑，平时多做做运动给自己放松下来，不要总想不好的事情，每天应该多讲一些开心的事，培养一些业余爱好。

病情分析：
你好，你是一个十一岁的女孩，现在出现焦虑及恐惧的心理状态，伴随的症状是焦虑不安，紧张出汗，心率加快，还有无原无故的恐慌：害怕等，

指导意见：
因为你的年龄较小，产生这种原因是应该同你的生活环境有关系的吗，如果你应该想办法改变你的周围环境，可以好转的，如果是内心自然产生的，那你就要增加营养，供给充足的能量，适当增辅食，增强体质，试试看吧。