2020-12-23 1人回答
性别:男年龄:55岁
健康咨询描述:右腿小腿肚肌肉捏着好痛,走路胀痛,但走一会后疼痛缓解,停下来感觉痛,躺着只是隐约的有不适感,不疼痛,三周前发作过几天,休息几天好了一周左右,本周又患了,涂抹过膏药。这单侧小肚肌肉疼痛,究竟是什么原因,以前经常坚持一天慢跑一万步,也有过脚踝、膝盖及脚面有酸酸的感觉,请有经验的医生指教,谢谢!
满意答案
病情分析:
你这种就是由于长时间的活动形成的这一个肌肉的慢性的劳损,你可以把这一个锻炼强度稍微减一下,比如说每天走3000步或者5000步,先慢慢的减下来,但是这个时候主要是休息,休息以后以后没事了再去锻炼。