2020-12-24 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:17岁,身高才1.75,我想再长高一些,不知道呢该怎么办,解毒丹好的吧嘟嘟好哒好哒看
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男17岁,身高175cm,想再长高一些,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时,以上平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品,等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
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病情分析:
你好,17岁正是生长发育期,青春期阶段,应该还是可以长高的,也可以去医院拍片子,看骨垢有没有愈合?骨骨没有愈合是还有生长空间的。这个时期就要加强营养,多多锻炼,及时补充微量元素,多晒太阳
病情分析:
您好!根据本次您的咨询,您17岁啦,身高175厘米,想再长高一些,一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关,与后天营养和锻炼也是有很大关系的,建议您加强营养饮食搭配,肉蛋奶均衡,多吃新鲜蔬菜水果,增强锻炼,多打篮球跑步跳绳摸高,引体向上!还有长高机会的!