2020-12-24 1人回答
健康咨询描述:缓解更年期症状方法
满意答案
病情分析: 首先应该进行定期的体检,维持适度的性生活,调畅情志,防止心理上的早衰。适当的进行散步参加各种体育锻炼增强体质保证充足的睡眠过度的疲劳和紧张,饮食上避免吃高脂肪高糖含量的食物。
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