七月初的时候戒烟算戒掉了吗
2020-12-25 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我今年23岁，2020年七月初的时候戒烟的，在此之前是有五年烟龄。直到今天为止没抽烟过，这算是戒掉了嘛？为啥有时候还会想着抽烟呢。然后抽了一根烟就咳，感觉又苦又恶心。这是神马情况？
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满意答案
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- 冯永真 副主任医师
- 阜城县人民医院
病情分析：
你的问题，考虑上述情况应该是还没有完全揭掉烟瘾的，但是已经很好了，取得了阶段性的胜利，建议继续坚持不要复发，重新抽烟，可以锻炼锻炼身体，跑跑步，听听音乐，生活作息规律，不要熬夜，饮食清淡，戒食辛辣刺激性的食物
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追问 2020-12-25 20:50
2020-12-25患者追问
多久才算戒掉呢
2020-12-25医生回复：
没有烟瘾的时候
其他答案 (1)
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- 吕莎莎 主治医师
- 廊坊市中医医院
病情分析：
吸烟对身体的健康影响非常大，由于烟草中含有尼古丁，吸入时间长了之后容易成瘾，形成依赖性不容易戒掉，停止吸烟之后就会引起头痛、抑郁、焦虑，感觉到比较空虚。还容易导致睡眠异常，尤其是戒烟10天左右会更加明显，容易导致注意力不集中，引起视意识模糊、浑身乏力、饥饿感，有可能会引起恶心、呕吐、浑身颤抖、出虚汗。如果坚持到21-30天左右，这些症状会慢慢的减轻或消失。在这段时间内要注意休息和饮食，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，要注意适当的锻炼分散自己的注意力。
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追问 2020-12-25 20:57
2020-12-25患者追问
多久才算戒烟成功呢？
2020-12-26医生回复：
半年到1年吧
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