手脚冰凉，失眠乏力，怕冷
2020-12-25 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：手脚冰凉，怕冷，很容易贫血，有宫寒，失眠，偶尔觉得没力气，有时还会出虚汗
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
你好，根据您的描述有可能是由于气血不足引起的宫寒，畏冷，建议去医院中医门诊，结合舌苔脉象辩证施治调理一下身体，平时注意保暖，加强锻炼，促进血液循环，饮食也要注意，别吃辛辣刺激寒凉的食物，多吃些红枣，小米，山药枸杞以及温补的牛羊肉等。晚上可以泡泡脚喝杯温牛奶，既有利于宫寒怕冷，也有利于睡眠。
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2022-12-22 09:30
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