不想逃避，勇于面对，我真的是心理有问题吗

病情分析：
1.一般三甲医院心理科都有心理医生的，

2.还有就是可以网上搜一下当地心理咨询师协会的地址个电话，协会一般会有专业的心理咨询师。

不过，值得注意的是，一些私人心理诊所并不是太正规，防止上当受骗。

指导意见：
第一，每天十五到二十分钟的体育锻炼，跑步，打球，骑自行车，跳绳等出汗的运动来改善身体状况，释放不良情绪;

第二，每天饮食上三餐都要吃，荤素搭配保证营养，营养不良时容易神经衰弱;

第三，跑步时，或其他锻炼时，旁边没人，可以大声背背书，唱唱歌，喊一喊来释放不良情绪，每天十分钟;

第四，多跟家人和信任的朋友在一起，获得足够的情感支持。也可以跟我们咨询师联系。

病情分析：
遇到不开心的事情就会莫名其妙的难受，整个人都会感觉到崩塌。内心敏感而脆弱，容易崩溃。最近情绪有所加重，说明你的抑郁情绪有所加重。

指导意见：
一般的三甲医院心理科都有这样的心理门诊。可以去当地的三甲医院进行面对面的咨询。同时要有痊愈的信心，要相信情绪会来也会走，一定会好起来的。