椎间盘突出能跳广场舞吗
2020-12-26 2人回答
健康咨询描述：椎间盘突出能跳广场舞吗
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您好，椎间盘突出，急性疼痛期间需要休息为主的。当症状明显缓解的话，可以跳广场舞的，循序渐进的广场舞锻炼，逐渐增加锻炼频次和力量，以不出现明显酸痛为宜。规律作息，避免熬夜，饮食上忌辛辣刺激油腻食物。
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2020-12-26 00:49
其他答案 (1)
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- 邓志勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
对于腰椎间盘突出症的患者来说，在症状缓解期可以进行适当的活动，但是如果广场舞跳得过于激烈，会导致腰部疼痛症状的出现，所以还是选择一些比较舒缓的动作进行锻炼比较好。另外，如果对于急性期的患者，不建议进行各种锻炼，而是建议卧床休息，然后口服药物外用活血止痛膏进行治疗，还可以适当的热敷腰部。
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2020-12-26 00:52
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