头发老是掉的多怎么办？
2020-12-26 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我发现近年来，我的头发掉的有些厉害。洗头的时候总会掉下差不多一撮的量，梳头发也会掉几十根，反正无时无刻都在掉，现在头发也很稀薄了，之前小时候头发还挺多的。请问这是啥原因，有没有什么方法可以改善并生发的?
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满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
引起脱发的原因是多方面的，比如精神因素，压力大，遗传性脱发，脂溢性脱发，肾虚，性脱发等，或者是头发营养缺乏以及微量元素维生素缺乏，头发营养不良等，建议去医院检查一下，明确引起脱发的原因后对症治疗，可以查一下血微量元素的，微量元素缺乏引起的头发在医生指导下对症补充，多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，均衡营养饮食。
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追问 2020-12-26 04:27
2020-12-26患者追问
我明天早餐都会吃一个鸡蛋，好像也没有改善
2020-12-26医生回复：
均衡营养饮食，粗细粮搭配使用，保持心情舒畅，不要熬夜。
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