早晨空腹锻炼一般不超过多少分钟
2020-12-26 1人回答
健康咨询描述：早晨空腹锻炼一般不超过多少分钟
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
一般情况下早晨空腹锻炼最好不要超过半小时，也不宜进行剧烈的运动，空腹运动会从脂肪中分解出能量，这是血液中游离脂肪酸的浓度会增高，可能会对心脏造成影响，也会引起心律失常等情况。
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2020-12-26 08:18
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