颈椎间盘突出怎么矫正
2020-12-26 1人回答
健康咨询描述：颈椎间盘突出怎么矫正
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈椎间盘突出可以注意休息，避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，经常做放风筝抬头看天动作，可以锻炼倒走、打羽毛球、做颈部保健操等，都是有利于矫正的。
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2020-12-26 16:02
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