久坐会腰酸，腰酸稍影响直立
2020-12-26 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：久坐后会腰酸，腰酸时起身马上直立稍有困难。劳力工作、走路、站立时均不会腰酸。考虑是什么问题？
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看考虑腰肌劳损、筋膜炎等情况，可以尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，卧床睡比较硬的床垫，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥、游泳等，都是有利于恢复的。
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2020-12-26 16:53
其他答案 (1)
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据描述和症状，这种情况考虑腰肌劳损，腰肌筋膜炎的可能性大，不建议久坐，因为久坐对腰椎最不好，腰椎疾病好发于两类人群，一类是长时间开车，另一类长时间久坐办公室的人，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，方便的话，可以做做按摩，艾灸，推拿等理疗，症状明显的话，可以口服腰痛宁胶囊或舒筋健腰丸等，对症处理，观察看下。
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2020-12-26 16:53
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