久坐会腰酸，腰酸稍影响直立
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：久坐后会腰酸，腰酸时起身马上直立稍有困难。劳力工作、走路、站立时均不会腰酸。考虑是什么问题？
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看考虑腰肌劳损、筋膜炎等情况，可以尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，卧床睡比较硬的床垫，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥、游泳等，都是有利于恢复的。
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2022-01-13 17:32
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