总感觉脑子懵，没精神

指导意见：
你好，这种情况考虑可能是肝肾亏虚、气血不足，跟劳累过度、征作息不规律等因素有关系，可以服用滋补肝肾、益气养血药物治疗，具体药物方面可以试试口服活力苏口服液治疗一段时间看看。

病情分析：
正常成年人体温36~37度，如果监测体温在正常范围不属于发烧，高脂血症和高血压容易导致脑血管供血受影响，必要时可以查一下颅脑CT，饮食方面要注意清淡为主，作息规律，避免熬夜。

病情分析：
没有精神，脑子懵有可能是感冒，不一定是发烧。新冠肺炎首先是发烧，目前控制新冠疫情比较好，没有去过高风险地区，一般都没事，不要有太大心里压力。出门戴口罩，做好防护措施。血脂高和脑子懵也有关系，血脂太高的话，就建议服用降脂药，饮食忌口，忌肥腻食物，低盐低油低脂饮食，增加体育锻炼。

指导意见：
你上述的不适的情况，平时有高血压的情况，如果过度的紧张或是睡眠不好的情况，可以出现血压的波动，可以测量血压观察是否有血压的异常的情况所致的上述的不适的情况，如果有感冒的情况，也是可以出现上述的不适，可以注意休息，适当的多喝水，必要时可以使用治疗感冒的药物治疗。