2020-12-27 1人回答
健康咨询描述:肾结石和尿结石怎么预防
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指导意见: 您好:肾结石和尿结石玉长期饮食习惯,个人体质,喝水最少,久坐,经常憋尿等有关,预防结石最好的方法是调理饮食,少吃含草酸高的食物,比如:菠菜、豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、茶叶、香菜等,不要吃辛辣刺激食物,一定喝白开水,多排尿,多运动,可以预防结石形成姬促进结石排出。
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